Auszeit vom Alltag

Raus aus dem Arbeits- oder Mama-Alltag und rein in ein schönes, aktives und entspannendes Wochenende, nur für DICH!
Mit unserem Kompaktangebot „Auszeit vom Alltag“, kannst Du Dir DEINE Auszeit nehmen und aktiv etwas für Dich tun!

Bei unserem 2 tätigen Kurs, nimmst Du an unseren Kurseinheiten teil, welche eine Mischung aus Kräftigungsübungen & Pilates in Kombination mit Dehnung & Entspannung sowie Faszientraining sind. Du lernst verschiedene Traingsmethoden kennen, erhältst interessante Infos zum Thema Sport und Gesundheit sowie praktische Tipps für Deinen Alltag und für Dein Training zu Hause.
Genieße den Mix aus Entpannung & Zeit für Dich in Kombination mit tollen Bewegungsangeboten.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet!

Neben den Sport- und Entspannungsangebot, genießt Du dass leckere Essen im Hotel. Genieße, nach dem sportlich aktiven Tag, den Ausklang des Tages bei einem 3-Gang Menü (Auswahl des Essens möglich). Im Anschluss kannst Du Dich im Wellnessbereichs des Hotel oder in Deinem Zimmer entspannen 😊.
Weiter gehts am Samstag mit unserer Einheit "Guten-Morgen-Pilates". Im Anschluss daran stärken wir uns, an der großen und vielfältigen Auswahl am Frühstücksbuffett. Nach dem Bewegungsangebot am Samstagvormittag, schließen wir den offiziellen Kursteil mit einem gemeinsamen Mittagessen (3 Gang) im Hotel ab. Anschließend kannst Du den Tag im Hotel noch ganz entspannt, nach Deinen Vorstellungen ausklingen lassen 😊.
Melde Dich gleich zum Kurs an gönne Dir Deine Auszeit oder schnappe Dir Deine Mädelsgruppe und macht Euch gemeinsam ein schönes Wochenende.